Challenge 2012 – Lauf

Challenge 2012 - Lauf
Nach dem Radpart ging ich, wie immer, viel zu schnell an und stürmte aus der Wechselzone. Hier standen praktischerweise auch meine Eltern, die mich nochmal anfeuerten, während ich mit einer 4:30min/km Pace in Richtung Lände lief. Ohoh, Bremsen ist angesagt – das klappte dann auch, aber ich lief immer noch über dem geplanten Schnitt, fühlte ...

Challenge 2012 – Rad

Challenge 2012 - Rad
Nachdem das Schwimmen absolviert war, stand nun das Rad fahren an – mit dem neuen Aerohelm. Und schon auf der Brücke über den Kanal finden sich die ersten Post-SVler an der Strecke. Yeah, das gibt Energie! Im Gegensatz zum Vorjahr habe ich auf der Radstrecke mehr Platz und kann dementsprechend mehr Gas geben, doch es ...

Challenge 2012 – Start und Schwimmen

3:30 Uhr wars am Sonntag, dem 8.7.12. Der Wecker versuchte mich aus dem Schlaf zu reissen, aber da ich schon lange wach war hatte das wenig Sinn. Wieder eine Nacht vor einem Wettkampf fast ohne Schlaf, aber das kenne ich ja schon. Schnell meine Support-Crew (sprich: meine Eltern) im Wohnzimmer wecken, die automatisierten Abläufe durchgehen ...

Challenge 2012 – Vorbereitungen

Schon am Donnerstag vor der Challenge Roth gings los. Dank dem kurzfristigen Anruf von Markus von Velorado bin ich mein Rad losgeworden, um das Knarren in der Kurbel zu beseitigen (unter Bitten und Flehen, es doch bis Samstag fertig zu bekommen). Danach hatte ich noch nen Physio-Termin und musste den Mietwagen holen, das alles bei ...

Challenge 2012 – Regeneration

Fangen wir dieses Jahr mal andersrum an, mit der Regeneration. Die verlief – erstaunlich schnell und reibungslos, wenn man sich das Ganze von heute aus, 9 Tage nach dem Rennen, betrachtet. Am Tag des Rennens waren die Beine natürlich platt, aber nichtsdestotrotz musste das Rad ja noch verladen werden (in den Mietwagen, welcher wie immer ...

Sub 10 – Check!

Fast hätte mir der Wind noch einen Strich durch die Rechnung gemacht, in dem er uns alle auf dem Rad bei der Challenge Roth mit starken Böen beglückt hat (Aussage der Veranstalter: schlimmste Windverhältnisse, die es bei der Challenge je gegeben hat). Aber schlussendlich lag ich doch wieder im Zeitplan und hab noch einen Marathon ...

Vorfreude

…schönste Freude, Freude im Advent Juli. Jetzt beginnt wirklich so langsam die Wettkampfphase und die Nervosität, aber auch die Vorfreude, steigt. Das Training ist aktuell verständlicherweise sehr reduziert. Gestern gabs noch ein lockeres Koppeltraining von insgesamt 1 1/2h, heut morgen war ich mit Norbert 30min im Rothsee schwimmen und heut abend gehts nochmal auf die ...

Solarer Berg aus Chrissie’s Sicht

Ein grossartiges Zitat aus Chrissie Wellingtons Blogeintrag über das letztjährige Rennen in Roth. Ihre Meinung zum Hotspot Solarer Berg: No superlatives can do this experience justice, you have to be there to truly experience the exhilaration, excitement, energy and passion of the thousands and thousands of people that line this hill, 5 or 6 deep ...

Challenge Roth 2011 – Danke

An dieser Stelle auch noch einmal ein ganz ganz grosser Dank an alle, die mich an und auf der Strecke angefeuert und die mir vorher Glück gewünscht haben. Ohne Euch wäre das wohl ein ganzes Stück schwerer geworden. Einen besonderen Dank an alle Post-SVler (Lisa, Julia, Dani, Steffi, Christian P., Christian S., Norbert, Benny, Falk, ...

Challenge Roth 2011 – Fazit

Tja, was für ein Fazit kann ich nun aus der Challenge 2011 ziehen. Wenn ich davon ausgehe, dass ich knapp 5 1/2 Wochen vor dem Wettkampf kaum 5km laufen konnte ohne unter Schmerzen stehen zu bleiben, kann ich nur sagen: Besser gings nicht. Ok, die Schwimmzeit wär sicher noch ausbaufähig gewesen, jedenfalls wenn man die ...