Bergtraining mal anders

Beim Schwimmen ist es ja gang und gäbe, die einzelnen Teile der Schwimmbewegung im Techniktraining zu isolieren und sich so immer speziell auf einen Teilbereich, also beispielsweise den Armzug oder die Beinbewegung, zu konzentrieren.

Neu ist dieser Ansatz allerdings beim Radtraining.