Nachdem Thomas heute verhindert war (er war mit Rena auf einem Bike&Run irgendwo bei Roth), mussten wir uns zum Laufen selbst organisieren. Schlussendlich bildeten sich zwei Gruppen a 4 Leute – ich schloss mich der Schnelleren an. Mit einer Pace von 5:30min/km gings durch den Wald Richtung Norden bis zur A3, dann zurück nach Behringersdorf und entlang der Pegnitz wieder zum Sportgelände des Post SV. Knapp 1:30h, 17,5km – und das im idealen Pulsbereich. Irgendwie läuft sich’s mit Helmut als Tempomacher deutlich entspannter. ;)
Den Edge hab ich heut mal im Trinkgürtel transportiert, und siehe da, die ermittelten Daten sind deutlich besser als vor zwei Wochen. Ob das wirklich am festeren Halt lag oder einfach an der zivilisierteren Strecke, werde ich wohl nächste Woche merken, wenn uns Thomas wieder auf Singletrails durch den Wald hetzt.