Trainingsziele – Projekt 3er-Atmung

Ohne Ziele kommt man ja bekanntlich nicht (oder jedenfalls nicht effizient) voran. Daher habe ich mir für diese Saison das Ziel gesetzt, beim Schwimmen auf die 3er-Atmung umzusteigen (sprich: ich will nach jedem dritten Armzug atmen, immer abwechselnd nach links und rechts). Nach meinem Masterplan (insert evil laughter here) will ich die Schwimmstrecke des Rothsee-Triathlon ...