Vor den Ligawettkämpfen stand Ende Juni noch die Post-SV-Vereinsmeisterschaft auf dem Plan, die traditionell am Rothsee stattfindet. Nachdem Christian und Rainer traditionell die ersten beiden Plätze unter sich ausmachen, habe ich mit einem Auge auf den dritten Platz geschielt – aber die Konkurrenz in personam der Liga-Kollegen stand natürlich bereit. Nach dem recht schnellen Schwimmen habe ...
So, jetzt hab ich auch die Aufzeichnung der Radstrecke von gestern bei trainingstagebuch.org hochgeladen. Siehe da, es sind wirklich ziemlich genau 45km, und da in der offiziellen Zeit beide Wechsel (Schwimmen/Rad + Rad/Lauf) mit drin sind, für die knapp 2 Minuten drauf gegangen sind, bin ich jetzt bei einer reinen Fahrzeit von 1:18:04h. Macht dann ...
Jetzt beginnt wirklich langsam die heisse Phase – aber bevor das Tapering hin zur Challenge los geht, war noch einmal eine Ruhewoche angesagt, die nach dem Training der letzten Woche auch bitter nötig war. Beim Blick auf dem Schwimmplan am Montag (30×100 WSA) hab ich mir erstmal einen kompletten Ruhetag gegönnt, da die Beine vom ...
Unverhofft kommt ja bekanntlich oft, und so kam es das heute plötzlich ein Laufwettkampf auf dem Programm stand. Es ging zum Rothsee, allerdings im Gegensatz zum Triathlon im Sommer diesmal zur kleineren Variante desselben, welcher im Rahmen des Finish-Line Rothsee-Laufs über 10,4km zweimal umrundet werden musste. Nachdem ich in den letzten Tagen noch etwas mit ...
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