In den kommenden Tagen will ich mal versuchen, die letzten Freitag stattgefundene Leistungsdiagnostik etwas zu zerlegen und zu analysieren. Heute in Teil 1: die Bioimpedanzanalyse. Dabei bekommt man Elektroden in Power-Strip-Form an Hände und Füsse geklebt, wird verkabelt und muss anschliessend einfach nur ruhig liegen bleiben. Nach ca. 3 Minuten ist man auch schon erlöst ...

So, nachdem ich heute mehrere Stunden bei Axel von Contract:Relax zugebracht habe, bin ich jetzt stolzer Besitzer von sage und schreibe 15 Seiten Zahlenmaterial, versetzt mit bunten Grafiken, welche Aussagen über meinen derzeitigen Leistungsstand, mein (noch unausgeschöpftes) Potential und mein zukünftig anzustrebendes Training treffen. Ich fürchte, ich brauch das Wochenende, um das alles nochmal in ...