Freitag gings wieder mit Rainer auf die Piste. Auf dem Plan stand zunächst Techniktraining: einbeinig fahren und „Fahren mit Körperkontakt“. Wer sich unter letzterem nichts vorstellen kann: Man fährt zu zweit nebeneinander und berührt sich bspw. mit dem Ellenbogen, legt dem Partner die Hand auf die Schulter und solche Sachen. Das soll wohl die Radbeherrschung verbessern – aber generell bin ich von solchen Aktionen wenig begeistert. Nach den Techniksachen haben wir wie letzte Woche noch ein paar Antritte trainiert, diesmal allerdings wurde das Tempo nach dem 10sec Antritt noch 20sec gehalten. Zum Schluss haben wir noch eine Runde durchs Nürnberger Umland gedreht – summa summarum standen 83km auf dem Tacho.
Zur Samstagsrunde fanden sich dann auch wieder vier tapfere Fahrer ein (wo ist da eigentlich immer der ganze Rest?). Statt der ursprünglich geplanten Runde hatte Rainer einen Alternativvorschlag zur Hand, der auch prompt Zustimmung fand. Die Strecke führte durch den Aischgrund und dann über Herzogenaurach zurück, insgesamt über 108km. Das Tempo war etwas höher als beim letzten Mal – aber noch durchaus im grünen Bereich. Alles in allem eine schöne Ausfahrt.