Nachdem wir den 400m-Test für Januar letzte Woche ja ausfallen lassen haben (kein Trainer da, keine hatte einen Stift dabei und so richtig motiviert war auch niemand, nach der Weihnachtszeit gleich schnell zu schwimmen), gab es heut prompt die Retourkutsche in Form eines ziemlich harten Schwimmtrainings von Andi, der wieder vor Ort war (aber allerdings ...