In der letzten Woche lag der Fokus auf dem Schwimmen, da ich am Wochenende unterwegs war und somit meine Samstagseinheit nicht absolvieren konnte. Somit fiel das Laufen am Dienstag aus und wurde durch eine Extra-Schwimmeinheit ersetzt, da der Verein ja praktischerweise auch am Dienstag eine reservierte Bahn im Hallenbad hat. Alledings eben nur eine (im Gegensatz zu drei Bahnen am Montag bzw. zwei Bahnen am Donnerstag).
Nachdem das Montagstraining eigentlich schon anstrengend genug war, sammelten sich so am Dienstag alle Leistungsklassen auf einer einzelnen Bahn. Da die Schnellen naturgemäss vorn waren, machten sie auch das Tempo. Somit wurde aus einer GA1/GA2-Einheit (immer abwechselnd 100m im entsprechenden Tempo) für die Schwimmer der Mittelklasse (zu denen ich mich zähle) ungewollt eine Tempoeinheit. Zum Vergleich: Nach dem letzten Leistungstest betragen meine GA1/GA2-Zeiten auf 100m 2:06min resp. 1:54min, am Dienstag sind wir GA1 in 1:46min geschwommen, GA2 in 1:40min. Definitiv viel, viel zu schnell. Der Ruhetag am Mittwoch kam durchaus gelegen, aber am Do. gings schon wieder ins Becken, auch mit einer sehr intensiven WSA/GA2-lastigen Einheit.
Alles in allem haben die drei Einheiten meine Arme ausreichend gefordert. Die Tasche, die ich am Freitag mit mir rumgetragen habe, wurde dadurch nicht gerade leichter und auch der Arm zum Tragen derselbigen musste mehrfach gewechselt werden. Aber solange es hilft und mich schneller macht, will ich nicht klagen (obwohl…)