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Nachbetrachtung Duathlon(!) Regensburg

Aug

11

2010

Die erste Überraschung gab es schon vor dem Start. Dank des derzeitigen Donau-Hochwassers wurde entschieden, den Schwimmteil durch einen Lauf zu ersetzen und somit statt des 21. Regensburger Triathlons den 1. Regensburger Duathlon zu veranstalten. Kam mir eigentlich entgegen, somit musste ich den Neo nicht mitschleppen. Somit ging es mit Rucksack und Zeitfahrrad (mit Trainingslaufrädern, ...

Einrollen für den Wettkampf

Aug

9

2010

So oder so ähnlich war jedenfalls die Samstags-Tour mit Rainer und Co. geplant. Ziel war das wirklich nett anzusehende Schloss Weissenstein in Pommersfelden, etwas südlich von Bamberg und ca. 65km von Nürnberg entfernt. Ich hatte auf eine ruhige Ausfahrt gehofft, aber schon der Hinweg mit einem knappen 28er Schnitt bei heftigem Gegenwind liess erkennen, dass ...

Training im Sommer

Aug

6

2010

…wäre so schön, wenn da nicht diese Umstände wären. Und so sieht das schon seit gestern Nachmittag aus, es regnet quasi ununterbrochen. Die Radausfahrt heute haben wir dann auch gleich mal abgesagt, wir hoffen auf besseres Wetter morgen. Und am Sonntag in Regensburg sollte es möglichst auch etwas trockener sein, sonst wird das ein sehr ...

Saisonbeginn 2011 mit Halbmarathon

Aug

6

2010

Nach der Challenge Walchsee ist, so ist es jedenfalls geplant, die Saison 2010 erst einmal Geschichte. Dann steht ein Ruhemonat ein, in dem das Training deutlich zurückgefahren wird, um dann am 1.10. die neue Saison 2011 mit frischem Tatendrang zu beginnen. Seit heute weiss ich dann auch, was der erste Wettkampf sein wird; das Team ...

2011 – die Planungen laufen

Aug

4

2010

So, der Hauptwettkampf für 2011 steht: „Herzlichen Glückwunsch, Ihre Anmeldung zum Challenge Roth 2011 war erfolgreich. Wir freuen uns sehr sie am 10.7.2011 in Roth begrüßen zu dürfen.“ Ich bin wieder dabei (und wie ich mittlerweile weiss wohl auch eine Menge Vereinskollegen vom Post SV). Ich habe zwar zunächst etwas überlegt, aber dann doch relativ ...

Challenge Roth 2010 in Bild und Ton

Aug

4

2010

Nachdem der Bayerische Rundfunk mal wieder einen extrem peinlichen Bericht über die Challenge Roth hingelegt hat (Tipp von mir: der Sieger heisst „Rasmus Henning“, nicht „Henning Rasmus“ und schon gar nicht „Henning Rasmussen“), gibt es im Netz deutlich bessere Zusammenfassungen des Rennens. Besonders gefallen hat mir der Bericht von Tri2B – wenige Worte, viele imposante ...

Trainingsaufwand Challenge Roth 2010

Aug

3

2010

Falls irgendwer vorhaben sollte, sich auch auf einen Langdistanz-Triathlon vorzubereiten, hier mal ein paar Fakten auf was man sich da einlässt. Seit Oktober 2009 habe ich in Summe knapp 446h in 295 Einheiten trainiert. Das Ganze teilt sich dann wie folgt auf: Schwimmen: 81 Einheiten, 105h, 199,9 km (tztz, 100m fehlen…) Rad: 58 Einheiten, 158h, ...

2010 – Die Saison ist noch nicht zu Ende

Aug

3

2010

Der Hauptwettkampf ist jetzt Geschichte, aber die Saison 2010 hat ja noch ein paar Wochen. Roth steckt zwar noch in den Knochen (und wird da, sofern man der Fachliteratur trauen darf, auch nicht so schnell verschwinden), aber zwei Wettkämpfe hab ich dann doch noch auf dem Plan. Am Sonntag gehts relativ kurzfristig nach Regensburg, um ...

Mehr Durchblick

Aug

3

2010

Seit der Triathlonmesse in Roth nenne ich folgendes Schmuckstück mein Eigen: Eine Zoggs Predator WiroFrame Flex 2010 Smoke in gelb und schwarz. Quasi der Nachfolger meiner bisherigen Predator WiroFrame, erweitert um 4 so genannte Flex Points (die gelben Plastelemente auf dem Bild), welche für noch besseren Sitz sorgen sollen. Das Teil macht bisher einen guten ...

Nachbetrachtung Roth 2010 – Der Wettkampf Teil 2

Aug

3

2010

Weiter gehts… Nach dem zweiten Wechsel und einem kurzen Besuch in einem dieser schicken grünen Plastehäuschen am Rande der Strecke standen nun noch knapp 42km zwischen mir und der Ziellinie. Der Weg führte zunächst leicht abfallend bis zur ersten Verpflegungsstelle, um dann bis zum zentralen Knotenpunkt der Laufstrecke an der Rother „Lände“ anzusteigen. Wie das ...