Nach drei Wochen, in denen der Umfang langsam angestiegen ist, geniesse ich jetzt erst einmal die geplante Ruhewoche, bevor nächste Woche die BASE1-Phase der Vorbereitung auf die Challenge Roth beginnt.
Entgegen den letzten Wochen, an denen eigentlich immer ein Lauf bis zu 2:50h anstand, werd‘ ich es in den nächsten Tagen erst einmal ruhig angehen lassen. Und auch Schwimmen steht in dieser Woche nur 2x auf dem Plan – nicht 4x wie sonst, obwohl man wirklich merkt, wie einen der erhöhte Trainingsumfang voranbringt.
Heute hab ich dann mal einen komplett trainingsfreien Tag eingelegt (was in letzter Zeit wirklich selten vorkam, da eigentlich nur noch „Entlastungstage“ vorgesehen sind), aber die Beine lege ich heute dann auch nicht hoch. Ok, vielleicht ein bisschen – aber erstmal musste die Wäsche gewaschen, die Wohnung geputzt und Staub gewischt werden. Aber alles ganz locker im REKOM-Bereich. ;)
Die ersten Wettkämpfe (neben der bereits fixen Challenge in Roth) sind jetzt auch geplant und gebucht. Da das Trainingslager dieses Jahr etwas mit meinen sonst heiss geliebten Duathlon-Wettkämpfen kollidiert, muss ich erstmal sehen ob ich da dieses Jahr noch einen unterbekomme – aber ansonsten wird ein bisschen gereist und unter anderem Wien besucht, wo der Vienna City Triathlon auf dem Plan steht. Nach der Challenge ist dann im August ein wenig Urlaub in Schweden eingeplant, aber auch da hat sich noch ein 10km-Lauf gefunden, der ganz zufällig in den Urlaubszeitraum fällt – den Midnattsloppet in Stockholm. Das wird sicher nett…
Ansonsten werden sich sicher noch der ein oder andere Wettkampf finden – der Post-SV will ja dieses Jahr erstmalig in der Landesliga starten, vielleicht nehm ich da ja auch noch einen oder zwei Wettkämpfe mit. Wir werden sehen…