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Challenge Roth 2011 – Der Marathon

Jul

26

2011

Fast vergessen – nach dem Rad fahren kam ja auch noch ein Marathon. In der Wechselzone 2 ging es allerdings erst einmal mit Schwung runter vom Rad, ab ins Wechselzelt und rein in die Kompressionssocken(!) und die Trainings-Laufschuhe. Die Wahl dieser beiden Utensilien sollte sich als Glücksfall erweisen – die Socken stellten die zwickende Wade ...

Challenge Roth 2011 – Auf dem Rad

Jul

15

2011

Endlich – raus aus dem Wasser. So sehr ich das Schwimmen mittlerweile mag, aber auf dem Rad fühl ich mich einfach wohler. Im Gegensatz zum vorigen Jahr, wo ich eher verhalten gefahren bin, wollte ich dieses Jahr von Anfang an Druck machen. Nur – das wurde von den Unmengen von Startern, die auf der Strecke ...

Challenge Roth 2011 – Das Schwimmen

Jul

14

2011

Nach dem Vorwettkampfgeplänkel ging es nun also um 7:10 Uhr auf die Schwimmstrecke im Main-Donau-Kanal. Wie so oft war ich relativ weit hinten eingereiht, kam aber von Anfang an gut voran und schwamm ‚meine‘ Linie, welche sich eher am Rand, etwas weiter weg vom Getümmel, orientierte. Kurz vor der ersten Wende bei 1,4km sammelten wir ...

Challenge Roth 2011 – Pre-Race

Jul

13

2011

Nach dem ganzen Hin und Her in diesem Jahr, zwei abgesagten Wettkämpfen und einem DNF in Wien stand er am 10.07. nun an, der Hauptwettkampf für dieses Jahr. Und ich muss sagen – die missglückten Generalproben dieses Jahres haben die „Hauptaufführung“ umso besser wirken lassen. Aber von Anfang an… Am Freitag ging es das erste ...

Achterbahn

Jun

30

2011

Hmm, so ein Auf und Ab vor der Challenge hätte es irgendwie nicht gebraucht. Nachdem mein Physio Jörg viel gezaubert hat und es dem Muskel wieder deutlich besser ging und geht hab ich dann nach vielen Jahren auch mal erfahren dürfen, wie sich so ein Magen-Darm-Virus anfühlt. Muss man nicht haben, obwohl ich wohl nur ...

Grün ja grün sind alle meine…

Mai

19

2011

Schuhe! (wer jetzt ‚Kleider‘ vermutet hat, den muss ich leider enttäuschen). :) Nach dem Testlauf bei der Challenge-Streckenbesichtigung am vergangenen Wochenende war klar, dass als Ersatz für die betagten Asics DS Trainer (die laut meinem Trainingstagebuch mittlerweile schon über 1.020km auf dem Buckel haben) die Saucony Fastwitch 5 ins Haus kommen. Tja, und schon sind ...

Fotos Streckenbesichtigung

Mai

16

2011

Nachdem das Blog ja generell recht textlastig ist hier mal zwei Fotos, die gestern im Rahmen der Challenge Streckenbesichtigung entstanden sind. Mehr Bilder vom Event gibts im entsprechenden Album auf Facebook.

Challenge-Streckenbesichtigung 2011

Mai

15

2011

Nach einem Lauf über 2:15h am Freitag und einer Radeinheit mit Rainer am Samstag (unter dem Motto „125km auf der Suche nach Kuchen“) gings heute zur offiziellen Challenge-Streckenbesichtigung. Praktischerweise hatte sich Christian bereiterklärt, meine Laufklamotten mit dem Auto mitzunehmen, also konnte ich mit dem Rad anreisen. Nach 35km „Einrollen“ ging es dann also mit Fabian ...

Update März und April

Apr

10

2011

Yikes, gab ja schon ne ganze Zeit kein Update. Aber das wird sich denke ich spätestens in einer Woche ändern, denn dann gehts endlich nach Mallorca ins Trainingslager. Im Web hab ich schon einen Bericht über das TL von Hannes Hawaii Tours im vorigen Jahr gefunden; wenn das wieder so wird, haben wir einige ‚arbeitsreiche‘ ...

Rauf auf den Kalvarienberg

Jan

5

2011

Zur Vorbereitung auf die Challenge Roth 2011 steht natürlich auch wieder das mehrmalige Abfahren der Wettkampf-Radstrecke auf dem Plan. Solange allerdings noch so ein Wetter herrscht wie derzeit ist daran natürlich nicht zu denken. Wie gut, dass es da die moderne Technik gibt. Ab auf die Rolle, die DVD mit der Challenge-Roth-Strecke in den Player ...