So, nachdem ich dann auch gut ins neue Jahr gerutscht bin (allerdings ohne Silvesterlauf, dass war mir dann auf dem Untergrund doch etwas zu haarig) war heute mal wieder ein 400m-Schwimmtest an der Reihe. Nachdem ich bei den letzten beiden Tests dank Husten und Heiserkeit fehlte, war das natürlich eine gute Möglichkeit zu prüfen, ob sich das Schwimmtraining der letzten Wochen ausgezahlt hat.
Nachdem wir letzten Donnerstag schon ein wenig mit verschiedenen Taktiken (schnell angehen vs. langsamer Beginn und einer Steigerung nach 200m) geprobt hatten, musste diesmal eigentlich eine Zeit und 6:30min drin sein. Und die war dann auch drin – der Taktik folgend und ohne grossen Verkehr auf der Bahn (nur Helmut hab ich bei 300m überholt) stand am Ende eine 6:01min zu Buche.
Irre, mit so einer Steigerung hätte ich nie im Leben gerechnet. Das zusätzliche Schwimmtraining am Dienstag zahlt sich wohl doch irgendwie aus. Jetzt noch ein wenig an der Zugtechnik feilen (der vordere Teil des Kraulzugs braucht noch etwas Tuning) und sub 6min sind auch drin. Yay!