Dazugelernt

Wenn man die einschlägigen Magazine und Bücher zum Triathlonsport liest, stösst man immer wieder auf den Hinweis, sein Material vor einem Wettkampf im Training ausgiebig zu testen, um keine bösen Überraschungen zu erleben. Das daran viel Wahres ist, durfte ich heute wieder am eigenen Leib erfahren.

Nachdem ich heute mit dem Rad-Equipment unterwegs war, welches auch am Samstag beim ersten Wettkampf der Saison, dem Duathlon in Hilpoltstein, zum Einsatz kommen sollte, stellte ich schon nach ca. 10km fest, dass der rechte Schuh etwas arg viel Spiel hatte. Grund war eine lose Schuhplatte, die ich offenbar beim Montieren nicht richtig festgezogen hatte. Werkzeug hat man in so einer Situation natürlich wiedermal nicht dabei, und auch vorbeifahrende Radfahrer hatten nichts Passendes parat. Hilfe fand ich in einer Autowerkstatt in Behringersdorf, die mir Ihren Imbusschlüssel liehen und so wieder für eine sichere Verbindung Schuh-Pedal sorgten. Danke nochmal!

Danach gings wieder auf meiner üblichen Feierabendstrecke, und kurz vor Bullach dann die nächste Überraschung. Am Anstieg in einer Kurve verlor mein Vorderreifen plötzlich alle enthaltene Luft – grossartig! Grund war ein verrutschtes Felgenband. Dieses hatte sich zur Seite geschoben, der Schlauch hatte sich des Speichenlochs bemächtigt und wurde von der scharfen Kante aufgeschnitten. Also Reifen runter, Felgenband zurechtgezurrt und Ersatzschlauch drauf. Danach aufgepumpt, soweit das mit einer Handpumpe möglich ist, und vorsichtig zurück nach Hause. Zum Glück hat alles gehalten.

Morgen werd‘ ich mir die beiden Laufräder und speziell das Felgenband dann nochmal ansehen, um am Samstag nicht noch mehr böse Überraschungen zu erleben.

Zu allem Überfluss hab ich dann, aufgrund der ganzen Zwischenfälle, zu wenig auf dem Rad getrunken, was sich heute Abend beim Schwimmtraining in einem heftigen Wadenkrampf äusserte. Grrrrr….

Naja, jetzt gibt’s erstmal ein Erdinger Alkoholfrei, das ist isotonisch und schmeckt. Anschliessend gibt’s noch etwas Salz extra, um meinem Natriumhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen, und dann sollte alles passen. Hilpoltstein, ich komme!