Dank einmal Düsseldorf hin und zurück per Flugzeug, gefolgt von 4 1/2h Zugfahrt nach Magdeburg, ist heute ebenfalls trainingsfrei.
Hab‘ ich mir allerdings auch verdient, nachdem das Schwimmtraining gestern doch etwas härter war als das am Montag. 8x100m GA1 (Grundlagenausdauer) mit fester Abgangszeit, 6x25m WSA (Wettkampfspezifische Ausdauer – aka ‚richtig schnell‘) und viele Armtechnikübungen (so dass man danach genau wusste, wo der Trizeps am Arm ist bzw. sein sollte) sind schon eine Hausnummer. Hat aber durchaus auch Spass gemacht und bringt denke ich auch was auf lange Sicht.