Nach der Challenge Walchsee neigt sich die aktuelle Saison Ihrem Ende. Im September ist jetzt nur noch Training nach Lust und Laune angesagt – naja, fast, da am 13. das offizielle Schwimmtraining beginnt und ich da nicht fehlen will. Aber ansonsten heisst es erstmal Beine hochlegen und auf die neue Saison vorbereiten, die im Oktober ...
Es gibt so Rennen, da möchte man einfach teilnehmen, egal wie. Dieses hier wäre so eins – die Twitter-Timetrail-Challenge von Lance Armstrong und Chris Lieto, welche die beiden gestern spontan über den Microblogging-Dienst ausgerufen haben, nachdem Lance Chris beim Training gesehen hat. Lance und Chris fahren zuerst los, jeder der Lust hat kann im Minutenabstand ...
Beim Schwimmen ist es ja gang und gäbe, die einzelnen Teile der Schwimmbewegung im Techniktraining zu isolieren und sich so immer speziell auf einen Teilbereich, also beispielsweise den Armzug oder die Beinbewegung, zu konzentrieren. Neu ist dieser Ansatz allerdings beim Radtraining.
Mit der neuen Saison beginnt auch die verstärkte Arbeit an meiner Schwachstelle, dem Schwimmen. Die Trainingstheorie nennt sowas dann auch wenig schmeichelhaft Key Limiter. Ein bisschen mehr Tempo im Wettkampf muss schon noch sein – aber immer mit Rücksicht darauf, dass man ja hinterher noch aufs Rad und die Laufstrecke muss. Ich hoffe hier ja ...
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